Denný režim The Ordinary
Ak ste aj vy jeden z tých ľudí, ktorú chcú vyskúšať The Ordinary, ale nevedia si vybrať z množstva produktov, určite sem zablúdite... Na začiatku bol výber celkom jednoduchý, lebo bolo k dispozícii asi desať produktov, ale čim viac sa rozširuje ponuka, tým je viac otázok ohľadom použitia a kombinovania.
Tak vitajte a verím, že bude pre vás tento návod malou inšpiráciou ako skombinovať The Ordinary podľa vášho typu pleti.
Kým začneme, chcela by som poznamenať, že každá pleť je jedinečná a preto sa môže stať, že bude odlišne reagovať na tie isté výrobky a zložky.
Tak a teraz poďme rovno na vec.
Suchá / dehytratovaná pleť
Cieľ: hydratácia, výživa
Ráno:
- čistenie pleti
- Kyselina hyalurónová + B5 (alebo alternatíva od NIOD-u Multi Molecular Hyaluronic Complex) (hydratácia, príznaky starnutia)
- EUK 134 0.1% alebo Resveratrol alebo Ascorbyl Glucoside Solution 12% (antioxidanty)
- Skvalán (hydratácia)
- Krém Natural Moisturizing Factors + HA alebo krém od Merumaya so SPF 20
- slnečná ochrana
- ak si dávate make-up tak použite High-Spreadability Fluid Primer (podkladová báza pod make-up)
Večer:
- čistenie pleti
- Kyselina hyalurónová + B5 (hydratácia, príznaky starnutia pleti)
- Granactive Retinoid 5% in Squalane prípadne iný z našej ponuky retinoidov
- Natural Moisturizing Factors alebo oleje
Extra: Buffet, ak chcete poriešiť aj vrásky a AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution jeden krát týždenne
Akné/ mastná a problematická pleť
Cieľ: zastavenie zápalových procesov, normálna produkcia mazu
Ráno:
- čistenie pleti
- Salicylic acid 2% - exfoliácia, má protizápalové a antibakteriálne účinky, aplikujeme iba na vyrážky
- Niacinamide 10% + Zinc 1%
- antioxidanty
- Azelaic Acid Suspension 10% alebo Krém Natural Moisturizing Factors + HA.
- slnečná ochrana prípadne ak chcete krém aj so SPF, vyskúšajte tento od MERUMAYA, má protizápalové účinky a zároveň SPF
- ak si dávate make-up tak použite High-Spreadability Fluid Primer
Večer:
Salicylic acid, Niacinamide a Azelaic acid sa môžu používať spolu, v tomto poradí. Jediný problém tejto kombinácie je ten, že môže spôsobiť citlivosť pokožky a jej vysúšanie, tak treba dávať pozor.
Salicylic by sa nemal používať 2 x denne, max. 1 x krát denne. Azelaic môže byť lepšou voľbou, nakoľko sa môže používať častejšie ako Salicylic acid.
Hyperpigmentácia
Cieľ: rovnomerný tón pleti, jasná pleť
Ráno:
- čistenie pleti
- Alpha Arbutin 2% + HA alebo Niacinamide 10% + Zinc PCA 1% (Niacinamid je vhodný na mastnejšiu pleť. Niacinamíd neodporúčame kombinovať následne s Vitamínmi C - pre najlepšie výsledky použite jeden produkt ráno a druhý večer)
- The Ordinary vyvinuli vynikajúci produkt - obsahuje céčko a zároveň Arbutin,takže ak chcete riešiť hyperpigmentáciu, rozhodne odporúčam tento produkt Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%
- Iná forma céčka je Ascorbyl Glucoside Solution 12% (antioxidant, rozjasňuje pleť, znižuje známky starnutia)
- Azelaic Acid Suspension 10% (ako hydratačný krém alebo Natural Moisturizing Factors + HA ak je Vaša pleť suchá)
- slnečná ochrana
Večer:
- čistenie pleti
- Alpha Arbutin 2% + HA
- Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%
- Vitamin C Suspension 30% in Silicone alebo iný z našej ponuky vitamínov C
- Granactive Retinoid 5% in Squalane alebo iný z našej ponuky retinoidov
- šípkový olej alebo krém Natural Moisturizing Factors
Extra: AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution alebo Lactic Acid 10% + HA
Zrelá pleť
Cieľ: hydratácia, zjemnenie pleti, zamerané na známky starnutia pleti
Ráno:
- čistenie pleti
- hydratačné tonikum (napr. pleťová voda - ružová napr. )
- Hyaluronic Acid 2% + B5 alebo Buffet alebo Matrixyl
- EUK 134 0.1%
- Natural Moisturizing Factors + HA alebo oleje (arganový, šípkový, olej z granátového jablka...)
- slnečná ochrana
- High-Spreadability Fluid Primer ak používate make-up
Večer:
- čistenie pleti
- Buffet alebo Matrixyl
- Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F
- Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% alebo EUK
- Retinoidy
- arganový, šípkový, olej z granátového jablka...
Extra: AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution alebo Alpha Lipoic Acid 5% prípadne Argireline Solution 10% na hlbšie vrásky.
Zmiešaná pleť
Ráno:
- čistenie pleti
- hydratačné tonikum (napr. pleťová voda - ružová napr. )
- Hyaluronic Acid 2% + B5
- Niacinamide 10% + Zinc 1% - zamerané na redukciu nedokonalostí pleti, kožných škvŕn po vyrážkach, pigmentových škvŕn, akné a zníženie výskytu rozšírených pórov
- pre doplnenie antioxidantov EUK 134
- krém Natural Moisturizing Factors + HA
Večer:
- čistenie pleti
- môžete vynechať EUK a nahradiť retinoidmi : Retinoidy
- ALPHA LIPOIC ACID - zlepšuje viditeľnú textúru pokožky a tón pleti
- nakoniec krém alebo olej napr. jojobový, arganový alebo suchý olej Zamat od Liqoil... Možností je veľa.
Normálna pleť
Cieľ: udržanie hydratácie, spomalenie starnutia pleti
Ráno:
- čistenie pleti
- tonikum alebo pleťová voda
- Hyaluronic Acid 2% + B5
- EUK 134 0.1% alebo Resveratrol
- Natural Moisturizing Factors + HA
- slnečná ochrana
Večer:
- čistenie pleti
- Hyaluronic Acid 2% + B5
- Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% alebo Vitamín C
- Retinoidy
- 100% Plant-Derived Squalane alebo oleje
Extra: AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution 1 x týždenne.
Rosacea
- jemné čistenie pleti (produkty bez SLS)
- Hyaluronic Acid 2% + B5
- Natural Moisturizing Factors + HA
- Azelaic Acid Suspension 10%
Jazvy, strie
Na jazvy, strie, ekzémy je vhodný The Ordinary Šípkový olej. Je bohatý na omega mastné kyseliny, má protizápalové vlastnosti. Je regeneračný, udržuje zdravú úroveň vlhkosti pokožky, spomaľuje starnutie pokožky, zabraňuje tvorbe vrások.
Starostlivosť o ruky a pokožku celého tela
Na starostlivosť o ruky a telo odporúčame Retin-oil, ktorý je tiež z dielne DECIEM, pod značkou The Chemistry Brand. Multifunkčný Retin-Oil znižuje začervenanie pokožky, zjemňuje a zjednocuje tón pokožky. Veľmi ľahko sa absorbuje a nezanecháva mastnú pokožku. Zjemňuje vzhľad jaziev, strií, celulitídu, začervenenania pokožky, dehydratovanú pokožku, nerovnomernosti a hyperpigmentáciu na pokožke tela a rúk. Spevňuje kožu.
Starostlivosť o očné okolie
Špeciálny prípravok pre očné okolie je Caffeine Solution s vysokou dávkou kofeínu a EGCG. Predchádza opuchom a tmavým kruhom pod očami.
Najvyššou radou zo značiek DECIEM-u je NIOD. Na očné okolie vyvynuli pokročílé sérum Fractionated Eye Contour Concentrate - bio sérum na očné kontúry, ktoré sa zameriava na spevnenie citlivej pokožky v okolí očného okolia v dôsledku straty elasticity, kruhy a vačky pod očami, vrásky, opuchnuté oči, ale aj na spevenie poklesnutých horných viečok.
Tehotenstvo
Často sa pýtate, ktoré produkty je vhodné použiť a ktoré vynechať počas tehotenstva. Z verejných zdrojov a z vyjadrenia Deciem odporúčame nepoužívať retinoly a retinoidy počas tehotenstva a dojčenia.
Pýtala som sa aj priamo The Ordinary a ich vyjadrenie potvrdzuje vyššie uvedené: "Zatiaľ čo každá zložka bola testovaná a považovaná za bezpečnú pre topickú aplikáciu, výrobky DECIEM neboli testované na tehotných alebo dojčiacich ženách. Ak ste tehotná alebo dojčíte, odporúča sa vyhnúť sa akýmkoľvek výrobkom starostlivosti o pleť obsahujúcim retinoidy, ako sú formulácie s granaktívnym retinoidom alebo retinolom. Odporúčame tiež nepoužívať žiadne z našich doplnkov stravy počas tehotenstva alebo dojčenia."
Čo nekombinovať
The Ordinary neodporúčajú kombinovať Niacinamide s Vitamínom C v rovnakom čase použitia, ale môžete použiť jeden ráno a druhý večer.
Tieto produkty The Ordinary neobmedzuje kombinovať, ale našla som v nejakom zdroji, že EUK 134 0.1% sa nemá kombinovať s Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% a s vitamínom C. Takže je to na Vašom uvážení :) Pohľadám ešte nejaké zdroje ... ak nejaké máte, sem s nimi :)
Používaním príliš veľa exfoliantov môže podráždiť pokožku, spôsobiť jej začervenanie, olupovanie, fľaky a citlivosť, najmä na svetlo. Preto neodporúčame kombinovať kyselinu glykolovú s retinolmi / retinoidmi a kyselinami – AHA’s (glycolic, lactic acid), BHA’s (Salycylic acid) and Vitamin C (ascorbic acid) v rovnakom čase. Ideálne je použiť je oddelene, nie priamo jeden po druhom, aby neprišlo k začervenaniu a podráždeniu pokožky (najskôr odporúčame urobiť test napr. na predlaktí).
Buffet, nakoľko obsahuje peptidy, by sa nemal používať s priamymi kyselinami ani s antioxidantami a Vitamínom C.
V porovnaní s AHA kyselinou je kyselina salicylová vhodná na mastnejšiu pleť. Kyselina mliečna je jemnejšia forma exfoliácie, k dispozícii sú 5% a 10%. Mandelic acid - kyselina mandľová - je vhodná na jemnejšiu pleť, suchšiu a citlivú pleť.
Verím, že tento namiešaný koktejl bude Vašej pleti chutiť. Inšpirovali sme Vás? Dajte nám vedieť akým spôsobom kombinujete The Ordinary Vy ... Tešíme sa na Vaše reakcie.
Odporúčame sledovať nasledujúce blogy, ktoré vo svojich recenziách často spomínajú The Ordinary a môžu byť inšpiráciou alebo pomocou v rozhodovaní :)
http://zrkadielko.sk
http://www.aestheholic.com
http://tinanate.sk
Kde ste sa o nás/ The Ordinary resp. Deciem ešte dočítali?
Dajte nám vedieť, uvedieme linky pre našich zákazníkov :)
Dobry den, chcem sa spytat ci je mozne kombinovat salycil acid + niacinamide zinc ? Nakolko priamo pod vyrobkom niacinamide je pisane ze sa neodporuca spolu so salicyl acid... bojim sa aby nevznikla nejaka reakcia.. dakujem velmi pekne
Dobrý deň,ako uvádzame na webe, tieto dva produkty je vhodné kombinovať, ale používať oddelene napr. jeden použiť ráno a druhý večer...