Či už Vás bolia svaly po športovej aktivite, dlhom státí v práci alebo po úraze, máme pre Vás niekoľko prírodných tipov na uvoľnenie a regeneráciu.

Ajurvédsky krém NARAYANI 

Obsahuje ajurvédske byliny, ktoré majú protizápalový účinok účinný pri bolestiach kĺbov, svalov a šliach. Odstraňuje bolesť a lieči lokálne poúrazové zápaly, účinný po bodnutiach hmyzom, proti bolestiam hlavy. Redukuje opuch, infekcie. Bonusom je, že sa môže použiť aj na natieranie hrudníka pri prechladnutiach a kašli. 

Kostihoj lekársky

Tradičná bylina, ktorá je nanahraditeľná pri opuchoch kĺbov, reume, výronoch, preťažených svaloch, po úrazových stavoch, zlomeninách, bolestiach svalov a kĺbov. Masáž kostihojovým olejom pomáha odstraňovať napätie, uľavuje svalom a väzivám po celom tele. 

Arnika

Arnika horská sa používa pre kozmetické aj liečivé účinky. Pri vonkajšej aplikácii sa veľmi dobre obnovuje tkanivo, odstraňuje nahromadenú krv pri modrinách, pomliaždeninách, vytknutí a vykĺbení, pomáha pri reumatických ťažkostiach svalov a kĺbov, pri ochoreniach povrchových ciev, po bodnutí hmyzom. Macerát pôsobí aj pri akné, ktoré odoláva inej liečbe.  V ponuke máme macerát arniky, arnikový gél s chladivým účinkom a arnikový krém určený najmä na použitie pri problematickej pleti. 

Soľ z Mŕtveho mora

Ak sa Vám žiada uvoľnenie svalov, vynikajúco padne kúpeľ so soľou z Mŕtveho mora. Bromidy, ktoré obsahuje, pôsobia na zmiernenie svalovej stuhnutosti a uvoľnenie svalov. Sodík je dôležitý pre rovnováhu lymfatickej tekutiny (to je zase dôležité pre funkciu imunitného systému). Navyše, horčík, obsiahnutý v soli z Mŕtveho mora, je dôležitý pre boj proti stresu a zadržiavanie tekutín v tele, spomaľuje starnutie pleti a upokojuje nervový systém. Vápnik je účinný v prevencii zadržiavania vody, zvyšuje krvný obeh a posilňuje kosti a nechty. 

Aromaterapia

je vždy nápomocná... Pri svalovom napätí, bolestiach a kŕčoch pomôže masáž postihnutej oblasti olejom skombinovaným s éterickým olejom z borovice, harmančeka modrého, citrónovej trávy, litsey, majoránky, mandarinky, materinej dúšky, myrhy, rozmarínu, ruže, škorice a šalvie. 

Ak ide skôr o artritídu a reumu, pomôžu éterické oleje: benzoin, cédrové drevo, harmanček modrý, majoránka, mandarinka, rozmarín a zázvor. 

Máte svoje prírodné recepty na bolesti svalov, kĺbov a šliach? Dajte nám vedieť. 

Teším sa na Vašu odozvu... Vyskúšali ste niečo z našich tipov? Zabralo Vám to? Čo pomáha Vám?