Blog detail

Jun 23, 2022 1 Comments Rozličné

Exfoliácia - robíte ju správne?

Ako často je príliš často?

Bez debát najčastejšie opakujúca sa otázka v spojitosti s exfoliáciou. Exfoliácia rovná sa žiarivá pleť. V tejto rovnici však platí, že menej (aspoň zo začiatku) je viac.

Exfoliácia - odstraňovanie odumretých kožných buniek - je pre našu pleť vitálna. Pomáha rozjasniť pleť, zlepšiť vzhľad pokožky, predchádzať upchávaniu pórov, škvrnám po akné, čiernym aj bielym bodkám. Stimuluje syntézu kolagénu, čím zlepšuje texútru pokožky, jej celkovú pevnosť a elasticitu. Rovnako ako je exfoliácia pre našu pokožku dobrá, nadmerná exfoliácia – či už tým, že ju robíte príliš často, alebo používaním prípravkov, ktoré sú príliš drsné alebo nie sú v súlade s našou pokožkou – môže viesť k nežiaducim reakciám, ako je začervenanie, olupovanie a šupinatenie.

Pokožke trvá približne 28 dní, kým sa prirodzene obnoví odstránením odumretých buniek a vytvorením nových. Ako starneme, tento proces trvá ešte dlhšie – odumreté bunky sa hromadia na povrchu pokožky, upchávajú póry a zanechávajú ju menej žiarivú.

Exfolianty odstraňujú odumreté kožné bunky, odhaľujú zdravšiu pokožku pod ňou a umožňujú lepšie vstrebávanie prospešných zložiek vo zvyšku vašej starostlivosti o pleť.

Avšak, ak príliš exfoliujete pokožku, môžete nakoniec odstrániť príliš veľa vrstiev čím môžete pokožke podráždenie, zápal alebo začervenanie. 

Mechanický vs. chemický peeling

Na rozdiel od mechanického peelingu, ktorý obsahuje abrazívne častice, najčastejšie morská soľ, kávu alebo ovocné jadierka, je chemický peeling vo forme tekutých sér a pracuje sofistikovanejšie. Chemický peeling sa najčastejšie robí pomocou kyselín - kyseliny mandľovej, mliečnej, glykolovej, AHA/BHA kyselín, salicylovej a pod. 

Ako predísť "preexfoliovaniu"?

Výberom vhodných produktov pre váš typ pleti. Predstavme si preto rôzne formy chemických peelingov a ich účinky. 

Najjemnejšia kyselina - kyselina mandľová

Pre najcitlivejšiu pleť je vhodná kyselina mandľová (mandelic acid) -  ponúka povrchový dermálny peeling, ktorý je jemnejší ako iné alfa-hydroxykyseliny (AHA). Poskytuje tak jemnejšiu exfoliáciu, vhodnú aj pre citlivú pleť. 

The Ordinary - Mandelic acid                                    Garden of Wisdom - Mandelic acid      

 

Predstavme si horúceho kandidáta na najobľúbenejšie exfoliačné kombo pre citlivú pleť, ktorú trápi akné či nedostatočná hydratácia. Klavuu Green Pearlsation PHA Calming Toner a Serum sú formulované s PHA (glukonolaktón), ktorý jemne, no presne, cieli na odstránenie odumretých kožných buniek na povrchu pokožky. Výhodou PHA kyselín je, že sú aj extrémne efektívnym zvhlčovadlom. Suchú až dehydrovanú pleť hĺbkovo hydratujú a udržiavajú v nej potrebnú vlahu.

V zelených flľaštičkách tiež nájdete extrakt z listov čajovníka a extrakt z centella asiatica - toto duo redukuje zápalové prejavy, pomáhajú im predchádzať a pleť upokojujú. Extrakt z perál pomáha zjednotiť tón pleti a zjemniť textúru pleti. Morské výťažky (ako chaluha a riasy) pomáhajú stimulovať bunkový obrat a poskytujú protizápalové účinky.

Teraz je k dispozícii set produktov v zvýhodnenej cene.

Kyselina mliečna

je výrazne jemnejšia v porovnaní s jej kolegyňami - kyselinou glykolovou a AHA či BHA kyselinami. Pomáha zjemniť známky starnutia pleti, akné, škvrny po akné, rozjasňuje a zosvetľuje pigmentové škvrny.

Tento typ chemického peelingu zvládnete aj v pohodlí domova a môžete si zabezpečiť pravidelnú starostlivosť, čím sú výsledky výraznejšie.

Najobľúbenejšie produkty s kyselinou mliečnou: 

The Ordinary - Lactic acid                 Garden of Wisdom - Lactic acid

The Ordinary Lactic Acid 10% + HA 2% 30ml   Garden of Wisdom - Lactic Acid 5% Serum 30ml

Exfoliácia pleti pomocou kyseliny glykolovej. 

Kyselina glykolová je forma chemického peelingu, ktorý sa taktiež využíva v domácom ošetrení na zjemnenie prejavov hyperpigmentácie, vyhladzovanie vrások, jaziev po akné a celkového vzhľadu pleti. Kyselina glykolová pleť zbavuje odumretých vrstiev, zlepšuje štruktúru  pokožky, zjednocuje jej tón, podporuje tvorbu kolagénu a sťahuje póry. 

Top produkty s obsahom kyseliny glykolovej:

 Garden of Wisdom - Glycolic acid                                                                                                           The Oridnary - Glycolic acid

Garden of Wisdom (GoW) Glycolic Acid serum The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution 240ml

AHA/ BHA / PHA kyseliny

AHA kyseliny (glykolová / mliečna / mandľová) -  pomáhajú exfoliovať vrchnú časť kože pre rozjasnenie pokožky a rýchlejšiu obnovu buniek. Vhodná je pre všetky typy pleti, špeciálne pre normálnu, suchú a zmiešanú pokožku. 

BHA kyseliny - prenikajú hlbšie do pokožky, regulujú produkciu kožného mazu, majú exfoliačný efekt s predĺženým účinkom, aby sa predišlo preťaženiu pórov, pomáhajú účinne odstraňovať čierne bodky. Vhodné pre všetky typy pleti, špeciálne pre pleť náchylnú na akné, mastnú, problematickú pokožku s rozšírenými pórmi. 

Najznámejšou BHA kyselinou je kyselina salicylová - pomáha pri pleti, ktorá bojuje s akné a zápalovými procesmi, má antibakteriálne účinky. 

PHA kyseliny - majú väčšie molekuly ako vyššie spomenuté AHA a BHA kyseliny, následkom čoho neprenikajú tak hlboko do pokožky, preto sú vhodnejšie pre citlivejšie typy pleti. 

Okrem exfoliácie poskytujú aj hydratáciu a majú antioxidačné účinky, spomaľujú starnutie pleti. 

Top produkty s AHA, BHA, PHA kyselinami: 

 

The Ordinary - AHA/BHA                             COSRX - BHA Blackhead Power Liquid 100ml             Garden of Wisdom - PHA serum

  COSRX BHA Blackhead Power Liquid 100ml   Garden of Wisdom - PHA Plus Serum 30ml

Robíte to správne? 

Správna exfoliácia by nemala končiť pri brade. 

Dekolt a ruky môžu prezradiť vek ľahšie ako tvár a preto si zaslúžia osobitnú pozornosť. Doprajte peeling celému telu a následne aplikujte kvalitný hydratačný krém alebo gél.

Kombinácia s inými produktami:

Odporúčame kyseliny nekombinovať s vitamínom C. 

SPF is your BFF. 

Pri všetkých ošetreniach chemickým peelingom je potrebné mať na zreteli jeho vedľajší efekt - a to je zvýšená citlivosť pleti na ultrafialové žiarenie, preto je potrebné po ošetrení používať na pleť prípravky s vysokou SPF ochranou

Related Articles

Comments (1)

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
Website: (Site url with http://)
* Comment:
Type Code

about naureal

 

Natureal brings you natural ingredients and products made out of them from carefully selected producers from all over the world.