Meditácia
Meditácia uvoľňuje telo, myseľ a ducha. Môže pomôcť prepojiť nás so svetami okolo a vo vnútri nás. Podľa článku nižšie boli preukázané fyzické výhody meditácie na zdravie. Vonné látky boli dôležitou súčasťou rituálov a meditácií v každej kultúre po celom svete. Ľudia verili, že určité vône môžu povýšiť používateľa do rôznych stavov vedomia. Používajú sa éterické oleje:
1. Kadidlo: Svätá vôňa, pomôže zvýšiť svoju vieru a spojenie s duchom.
2. Myrha: Jeden z najvyšších obsahov seskviterpénov v éterických olejoch,myrha priamo stimuluje hypotalamus a hypofýzu, ktoré pomáhajú znižovať stres a priniesť sústredenie. Je to povznášajúcia vôňa, prináša hlboké duchovné "otvorenie" a zároveň pokoj a kľud.
3. Santalové drevo: Tento olej je veľmi užitočný pri liečení, najmä emocionálnych / duchovných rán. Otvára srdce a prispieva k podpore dôvery.
Viac info o pozitívnych účinkoch meditácie v celom článku.
Všetky éterické oleje nájdete tu.
Pridajte komentár Zrušiť komentár